о проекте

войти | регистрация

 
 

 

 
 

персоны

 
   
 

тема

 
   
 

топ блоги

 
 

Экспертное мнение

126.60

Сейчас скажу

73.87

Активный отдых

59.33

IT-баранки

48.50

Выборы. Конкурсы. Розыгрыши.

46.71

Вкусная жизнь

43.03

Додыр

39.58

Полит просвет

35.49

Выборы мэра Тольятти-2012

34.76

Развитие Тольятти

33.03


Все блоги

 
 
 

Будем здоровы

 
Блог о здоровье Сергея Хабибулина
 

Как Вы думаете, сколько жидкости в сутки необходимо Вашему организму для нормальной жизни?

Проголосовало: 26. Воздержалось: 1

Скажите сколько Вам необходимо пить, и я скажу, как и чем Вы рискуете. Примечание: количество выпитого кофе и алкоголя не засчитываются.
обучение первой помощи, практическая школа первой помощи, курсы первой помощи

Комментарии (29)

+
0
Знакомая тема:) Раньше пил воды меньше — около 1,5-2 литров, сейчас 2-3 л. Помню, что вы говорили о 4 вроде?
avatar

Ecologist

  • 27 января 2011, 22:45
+
0
о какой «жидкости» речь?)))
avatar

vazm6

  • 27 января 2011, 23:02
+
0
о любой, за исключением кофе и алкоголя. Содержащаяся в супе, соках, молоке и т.п. считается, только, понятное дело, если Вы съедаете 0,5 литра супа, жидкости там от силы 0,3
avatar

syur_03

  • 27 января 2011, 23:05
+
+1
вопрос некорректен. сколько я пью и сколько думаю, что необходимо — разные вопросы.
avatar

artyom

  • 27 января 2011, 23:08
+
0
artyom
Вопрос точно сформулирован, потому что думать Вы можете одно, а делать (пить на самом деле) — другое.
Сейчас мне важно то, что Вы по этому поводу знаете.
avatar

syur_03

  • 27 января 2011, 23:55
+
+1
Я так поняла, нужно отвечать сколько пьём, чтобы определить
как и чем Вы рискуете
avatar

i-happiness

  • 27 января 2011, 23:59
+
0
для начала всё таки «как Вы думаете, сколько?»
Вопрос «Сколько пьёте?» — другой
avatar

syur_03

  • 28 января 2011, 00:34
+
+1
но как же я узнаю как и чем я рискую, если отвечу, что думаю, что пить нужно 2,5 литра?)
avatar

i-happiness

  • 28 января 2011, 08:42
+
+1
летом больше естественно
avatar

i-happiness

  • 28 января 2011, 08:42
+
+1
Я пью почти 2 л. Но считаю, что нужно бы больше пить простой воды. А я в основном чай.
avatar

i-happiness

  • 28 января 2011, 00:01
+
0
специалисты по чаю считают, что чай не может идти в зачёт жидкости.
Но я более лоялен. Чай тоже считается.
НО! Вопрос пока о другом "Как Вы думаете, сколько...?"
avatar

syur_03

  • 28 января 2011, 00:36
+
0
Ответила: 1,5 литра чистой воды + прочие: соки, компот, суп и т.д.
Потребление чая черного и зелёного — не одно и тоже! Кроме того, важна крепость чая. Чёрный крепкий чай (как и кофе) обезвоживает организм.
avatar

Visson

  • 2 февраля 2011, 12:25
+
0
Ответьте ещё, пожалуйста, как отнесутся здоровые/больные почки к потреблению большого количества жидкости?
avatar

Visson

  • 2 февраля 2011, 12:27
+
0
почки скажут Вам «спасибо».
безусловно «работать» им придётся больше. Но в намного более комфортных условиях.
Сравните сами, что для них легче — отфильтровать более концентрированную или более «разбавленную» мочу?
И в каком случае, риск заиметь камни в почках выше?
avatar

syur_03

  • 2 февраля 2011, 14:16
+
0
я думаю, что около 1,5 литра-максимум.изредка наступают периоды водопоя и тогда за день выпиваю 10 литров.
avatar

oldmurik

  • 28 января 2011, 00:38
+
0
изредка наступают периоды водопоя

«Прорывается» просьба организма.
avatar

syur_03

  • 2 февраля 2011, 14:17
+
0
отредактировал подзаголовок.
Спасибо за комменты. ошибку понял, исправил.
avatar

syur_03

  • 28 января 2011, 00:39
+
0
Четверть века назад довелось поработать в зерноуборочную страду. Длилось это примерно неделю (ну, пока страда идет). Нон-стопом работал в три смены. Т.е. в сутки спал 2-4 часа. Молодой был. Работал на элеваторе, в сушильном цехе. Температура окружающей среды — примерно 70 градусов. За сутки выпивал 8-12 литров воды. Прокомментируйте.
P.S.: Пока вижу только опрос. Без ваших комментов и пояснений — что да как.
avatar

slavasmirnov

  • 28 января 2011, 01:09
+
0
А это и есть пока только вопрос.
Люди не задумаваются над этим вопросом. Пьют столько, сколько привыкли.
А надо бы. Потому что от него напрямую зависит Ваше здоровье.
Вы хотите всё сразу. Коммментарий получится слишком большим, Поэтому будет лучше его — отдельной темой.
Так что, «комментарий — в следующем номере» (учусь у жерналистов заинтриговывать читателя). :)
avatar

syur_03

  • 28 января 2011, 03:05
+
0
А почему чай считается, а кофе не считается? Я чай совсем не пью (не люблю), а без кофе не могу!
avatar

eek

  • 28 января 2011, 09:17
+
+1
кофе и алкоголь выводят жидкость из организма.
avatar

i-happiness

  • 2 февраля 2011, 11:50
+
0
кофе — да, алкоголь сам для своего «расщепления» в организме «потребляет» воду.
Но я об этом уже говорил:
avatar

syur_03

  • 2 февраля 2011, 14:20
+
0
avatar

syur_03

  • 2 февраля 2011, 14:21
+
0
Мне кажется, что цифра зависит от веса человека. Например, 100 грамм на кг. веса. И еще это зависит от того, чем человек занимается.
Потому как миниатюрной девушке, на беговой дорожке и сильно полному мужчине на диване воды нужно разное количество.
avatar

BlackCat

  • 28 января 2011, 10:08
+
0
Хотя я ответила до 3х литров
avatar

BlackCat

  • 28 января 2011, 10:08
+
0
точно
avatar

syur_03

  • 2 февраля 2011, 14:12
+
+1
syur_03, когда ответ будет?
avatar

i-happiness

  • 2 февраля 2011, 11:51
+
0
Я заранее приносил извинения (в само первом посте) за то, что с ответами могу задержаться. выхожу 2 раза в неделю. Иногда даже чаще.
Сегодня — вторая часть вопроса.
avatar

syur_03

  • 2 февраля 2011, 14:11
+
+1
ждём)
avatar

i-happiness

  • 2 февраля 2011, 14:22

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
 
 

 

Прямой эфир

 
 
 
 

Тэги

 
   

 

 
             
 

Войти

Регистрация

Разделы

Новости

Блоги
Персоны

Газета

Блоги

Коллективные

Персональные

Инфо

О сайте

Правила

Соглашение

Услуги

Реклама

Партнерская программа

         
             
 

Все права на материалы, находящиеся на сайте , охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах. При любом использовании материалов сайта, гиперссылка (hyperlink) на сайт обязательна. (Условия ограниченного использования материалов)

Разработка сайта:

   

Дизайн: Грасмик Александр

Движок: LiveStreet