НЕДОСТАТОК ЖИДКОСТИ ПРИВОДИТ К БОЛЕЗНЯМ И СМЕРТИ!

Как говорил генерал Иволгин: «Всё живое вышло из воды»

Существуют некоторые вопросы, которые настолько просты и банальны, что люди давным-давно перестали обращать на них внимание.
А зря!
Как оказывается, от этого они не стали мене важными и актуальными.
Например, все знают, что организму нужна вода. Для нормальной жизни.
Спросите любого, сколько воды (жидкости) нужно человеку?
Вам, не задумываясь, ответят, что в сутки взрослому человеку нужно выпивать 1-1,5 литра жидкости. И это серьёзная недооценка.
Если быть точным, 30-40 грамм (миллилитров) на килограмм веса. Значит, при весе в 70 килограмм человеку нужно за сутки выпить 2,1 – 2,8 литра воды.
И это без учёта жаркой летней погоды или повышения температуры тела при простудах и других воспалениях.
А теперь спросите, сколько этот человек выпивает жидкости за сутки? – 90 % людей, если не покривят душой, сознаются, что меньше литра.
Правда, 90 % — это данные только прямого (на занятиях по первой помощи, «лицом к лицу») опроса. Здесь, на сайте опрос показал, что больше половины ответивших выпивают 2-3 литра. Браво!

Спросите теперь сами у себя – сколько?
А это означает, что подавляющее большинство людей НЕ ДОПИВАЮТ!!! ХРОНИЧЕСКИ!!! ПОСТОЯННО!!!
Их организм всегда находится в состоянии водного голодания. Страдает от жажды! Которую мы, к сожалению, уже не чувствуем. Из-за привычки.
Теперь давайте представим себе, что чувствуют при таком дефиците воды все клетки нашего тела? Они молча кричат нам: «Пить! – Воды!» И пытаются хоть как-то получить её из крови. Но крови самой едва хватает того, что мы пьём, чтобы оставаться жидкой. Она сгущается и не сворачивается в наших сосудах только потому, что в крови работает специальная система, которая не даёт ей свернуться в сгустки прямо в сосудах. Работает эта система с небольшим, но постоянным напряжением. Что часто и «обманывает» медицинские анализы.
Из-за относительного сгущения кровь с трудом «протискивается» через сосуды – сердце вынуждено работать с усилием, повышая кровяное давление. Получаем диагноз – гипертония!
Кроме того, в сосудах постоянно существует опасность образования тромбов. Вспомним такие частые тромбофлебиты и варикозы.
Воды не хватает кишечнику для растворения отходов – проблемы со стулом. А излишнее усилие для выталкивания кала – геморрой. Вы не представляете, сколько запоров было вылечено простым увеличением количества выпиваемой воды!
Концентрированная моча провоцирует образование солей и, затем, камни в почках.
Желчь из-за недостатка жидкости еле течёт по протокам и пузырю – куда Вы денетесь от камней в желчном и холецистита?
И так далее…

Безусловно, здесь я сознательно упростил и сгустил краски. На самом деле, ВСЁ ЕЩЁ ХУЖЕ!

PS. Весь пост оказался большим. Так что «окончание в следующем номере».

Это только теоретическая часть материалов Практической школы первой помощи. А практика, извините, только ручками.
ХОЧЕШЬ НАУЧИТЬСЯ? — ПОЗВОНИ И ЗАПИШИСЬ! 8 (8482) 418 339
www.pshpp.ru

И Будьте здоровы!