Вопрос: как простить измену? — является, чуть ли не самым распространённым в современном мире. В ситуацию выбора, когда следует решить для себя, простить или прогнать, попадают многие женщины и мужчины, и зачастую оказываются не в силах самостоятельно выйти из психологического тупика.

Какими бы ни были мотивы, необходимо чётко определить для себя — готовы ли вы продолжать жить вместе с этим человеком, после того, что произошло?

Попробуйте прислушаться к себе: чего же больше в вашем состоянии — боли, обиды или любви.

Если готовы, то боль будет неизбежным злом, которое надо будет лечить всеми доступными средствами. С обидой тоже стоит как-то определиться. Если она не такая сильная, чтобы разрушить прямо сейчас ваши отношения, то надо подумать, как ее можно ослабить, а уж потом, может быть, и совсем отпустить.

Только вам решать: закрыть глаза на прошлое или начать жить заново.

Если вы выбираете первое, то вам необходимо поставить на воспоминаниях табу и никогда не вспоминать, а тем более не попрекать вашу вторую половину.
Есть много семей, которые прошли через подобное и не распались, но за счастье нужно бороться! А для этого нужен мотив. Если вам этот человек дорог, то дерзайте.

Если вы руководствуетесь ложными мотивами: жалеете любимого человека, поддаетесь на его уговоры, боитесь остаться одинокими, — то семью не спасти.
Да и нужна ли видимость «семьи? Даже если со временем всё поменяется к лучшему, не факт что ваш любимый или любимая не разочаруют вас в будущем, и опять не пойдут «налево».

А с чем тогда останетесь вы? С чувством потерянного времени?

В таких ситуациях сложно принимать судьбоносные решения. И, если правильное решение не очевидно, то не стоит с этим торопиться. Надо попробовать жить с временными решениями.

К сожалению, в России не сформирована культура обращения за профессиональной помощью, она ещё в зачаточном состоянии, хотя уже давно существуют специализированные центры оказания психологической помощи и поддержки. Тольятти в этом плане тоже не исключение.
В нашем городе много психологических центров, где работают профессиональные психологи, которые могут дать вам новый «толчок» в направлении решения вашей проблемы.
Профессиональный психолог не советчик и не учитель, скорее проводник, которого нанимает путешественник, чтобы найти сложный участок своего пути.

Зачастую, оказавшись в стрессовой ситуации, многие не понимают, как на неё реагировать, и потому оказываются в эмоциональной ловушке. В такой ситуации не стоит затягивать с обращением к специалисту, чтобы ваше отчаяние не «переросло» в психосоматические заболевания.

У вас сейчас очень важное время. Вы должны прислушаться к себе и решить, за каким чувством пойти дальше. Чем естественнее и честнее будет ваша реакция, тем с меньшими потерями вы выйдете из этой сложной ситуации.

P. S. Для тех, кто столкнулся с тяжёлой жизненной ситуацией, и нуждаетесь в поддержке со стороны, привожу список психологических центров в Тольятти.

1. ЭЙДОС — городской центр психотерапии и практической психологии
Адрес: Тольятти, 40 лет Победы, 44а
Телефоны: (8482) 70 27 67, 77 14 41

2. Психологический Центр «РЕСУРСЫ» ШКОЛА ГЕШТАЛЬТТЕРАПИИ И КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ
Адрес: Тольятти, 12 квартал, т/д «Водолей», 2 подъезд, офис 208
Телефоны: (8482) 49-59-64, 8 902 339 59 64

3. Психологический центр «Инициатива»
Адрес: Тольятти, ул. Дзержинского 98, офис 364
Телефоны: (8482) 20-10-27

4. Ассоциация психотерапевтов и психологов г.Тольятти
Телефоны: штаб-квартиры Ассоциации (8482) 28-11-46

5. Центр Психологических Технологий
Телефоны: 8(8482) 74-60-02, 74-00-64
E-mail: psychotech@mail.ru