«Правильно» болеешь – помогаешь своему организму быстрее выздороветь!

Простуда – болезнь коварная, никогда не знаешь, где она тебя настигнет. Ситуация особенно усугубляется, когда многие вокруг простужены.

КАК СЕБЯ ЗАЩИТИТЬ
• Старайтесь не находиться в закрытом помещении с простуженным человеком. Мы заражаемся вирусными инфекциями, как правило, вдохнув после того, как кто-то рядом чихнул, или кашлянул, либо же прикасаемся к инфицированной поверхности, а потом к своему лицу, не помыв руки. Они проникают через слизистую оболочку глаз, носа и рта. Кстати, вирусы могут выжить и в воде, так что, просто, ополоснуть руки недостаточно. Тщательно мойте руки, обязательно с мылом, и желательно несколько раз в день.
• Одевайтесь по погоде! Осень и ВЕСНА – это самые коварные времена года. Выйдя из дома в тёплый день, можно совершенно неожиданно оказаться во власти проливного дождя или холодного ветра. В холодное время года держите рот закрытым, дышите только носом.Переохлаждение значительно повышает риск возникновения простудных заболеваний.

Но если беда не миновала, и простуда всё-таки настигла, то лучший способ с ней справиться, это научиться «ПРАВИЛЬНО» БОЛЕТЬ! То есть остановить активный ритм жизни, хотя бы на 1-2 дня.
Принимать обильное питьё: лучше морсы и отвары, нежели чаи и соки. Они способствуют выведению токсинов. С приёмом жаропонижающих лучше не спешить и принимать их, если температура поднимется выше 38,5-39,0 градусов.
Для восстановления необходимо как минимум такое же количество дней, сколько держалась температура, плюс ещё пара дней. Дело в том, что при гриппе организм все силы бросает на борьбу с вирусом. А любая, даже минимальная, активность требует энергозатрат.
Имейте в виду, что противогриппозные препараты эффективны при приёме в первые 48 часов с начала заболевания и назначить их должен врач. Антибиотики при гриппе абсолютно бесполезны, поскольку вообще не действуют на вирусы.

«СКОРАЯ ПОМОЩЬ» В АПТЕЧКЕ:
Пополните свою аптечку специальными препаратами.

АРБИДОЛ – лекарство, обладающее противовирусным и имунностимулирующим свойством.
Активен как в отношении вирусов гриппа А и В, так и в отношении большинства возбудителей ОРВИ.
Действие лекарства основано на блокировании процессов размножения вирусов в организме человека.


МАКСИКОЛД – содержит компоненты, обеспечивающие комбинированное действие. Парацетамол оказывает жаропонижающий эффект, быстро устраняет лихорадку, головную и мышечную боль. Фенилэфрин — оказывает сосудосуживающее действие, облегчает дыхание через нос. Аскорбиновая кислота повышает сопротивляемость организма. Выпускается в виде порошка со вкусом лимона, апельсина и малины, который растворяют в горячей воде.

ТЕРАФЛЮ БРО — помогает при влажном кашле. Четыре активных компонента в составе этой мази – розмарин и эвкалиптовое масла, камфара и перуанский бальзам – оказывают комплексное воздействие: антисептическое, противовоспалительное, способствует отхаркиванию. Мазь втирают в верхнюю и среднюю части груди и спины до полного впитывания. Её можно использовать детям с 3х лет

КОЛДРЕКС МАКСГРИПП со вкусом лимона — комбинированный препарат, содержит максимальную разовую дозу парацетамола, разрешенную для безрецептурного применения. Применяется для экстренного устранения сильных симптомов простуды и гриппа, таких как высокая (выше 38 градусов) температура, сильная головная боль, озноб и насморк. Не вызывают сонливость, выпускается в форме порошка со вкусом лимона, который растворяют в горячей воде.

БРОНХИПРЕТ – натуральное и эффективное лечение кашля и бронхита, способствует снижению вязкости мокроты и ускорению ее эвакуации. Растительные компоненты, входящие в состав препарата, обладают секретолитическим, противовоспалительным, бронхолитическим, антибактериальным и противовирусным действием. Рекомендуется к применению у детей, начиная с 3-х месяцев.

Выбирая комбинированный препарат, обращайте внимание на разовую дозу активного вещества, в основном это парацетамол. Минимальное терапевтическая доза для взрослого человека весом 70кг будет составлять 700мг. Приём меньшей дозы может не дать ожидаемого лечебного эффекта.

БУДТЕ ЗДОРОВЫ!