Моя подружка (взрослая уже барышня) хочет научиться кататься на велосипеде, я хочу еще сильнее научить ее кататься на этом самом велосипеде (конечно же из корыстных мотивов).
Как только немного подсохнет решили идти в лес и учиться. Только вот она понятия не имеет с чего начинать, а я понятия не имею, как это показать.

Сама я научилась кататься в 4 года на «Мишке», а в 5 лет на взрослом, с дамской рамой. И помню, что это было следующим образом, меня сидящую на «Мишке», что есть сил толкали под горку, и я с замиранием сердца все сильнее и сильнее крутила педали, по сельской дорожке. Тормозила я всегда одинаково… Точнее тормозить я научилась через неделю после того как научилась крутить педали. И мое обучение всю неделю заканчивалось одинаково, я ноющая отправлялась домой промывать коленки и локти…

Подруге же о своем опыте я боюсь даже рассказывать, не ровен час передумает.

Какой велосипед подойдет для учений?
Как показать?
Может кто учился во взрослом возрасте и подскажет?

Я не смогу ее удержать, как ребенка на детском велосипеде, в случае падения, поэтому хотелось бы избежать таких ситуаций.