о проекте

войти | регистрация

 
 

 

 
 

персоны

 
   
 

тема

 
   
 

топ блоги

 
 

Экспертное мнение

126.60

Сейчас скажу

73.87

Активный отдых

59.33

IT-баранки

48.50

Выборы. Конкурсы. Розыгрыши.

46.71

Вкусная жизнь

43.03

Додыр

39.58

Полит просвет

35.49

Выборы мэра Тольятти-2012

34.76

Развитие Тольятти

33.03


Все блоги

 
 
 

Живем в Тольятти

 
    
 

 

Блог им. sportikoБороться за своё будущее

В нашем обществе есть немало наглядных примеров того, как можно перебороть тяжёлую болезнь, собственную лень и неверие в свои силы. Один из таких неприметных героев живёт в Жигулёвске.
Сергей с детства имеет синдром Дауна, страдает сколиозом четвёртой степени и некоторыми сопутствующими заболеваниями. Мальчик мечтал о полноценной жизни. Чтобы улучшить своё здоровье, он записался в тольяттинский клуб «Кинезис» к тренеру Виталию Егорову. Занимаясь общефизической подготовкой, он прошёл большой путь восстановления. Родители по нескольку раз в неделю возили его на тренировки из Жигулёвска в Тольятти. Даже когда тренер перешёл работать в клуб «Sport​ Towne», Сергей перешёл вместе с ним.

В марте 2019 года, когда герою нашего рассказа должно было исполниться 19 лет, на упорного паренька, ​ стремящегося изменить себя, обратил внимание живущий по соседству тренер Рашид Ибрагимов. Он предложил Сергею заняться японской борьбой дзюдо и пригласил в спортивный зал федерации дзюдо г. о. Жигулёвск, президентом которой является. Рашид Ибрагимов – замечательный педагог, основатель школы этого олимпийского вида спорта в Жигулёвске. Он смог найти нужные слова и зажечь в душе юноши интерес к дзюдо. Сергей и его родители также были рады возможности заниматься вблизи от дома. ​ Начались ежедневные упорные тренировки в борцовском зале. ​

— Среди моих воспитанников далеко не каждый обладает такой целеустремлённостью, как Сергей, — повествует тренер. – После четырёх месяцев занятий он сдал тесты на белый пояс по дзюдо, выполнив 17 поставленных задач, таких как самостраховка, стойки, захваты, передвижения и приветствие.

Время шло, и для последующего развития Ибрагимов подключил ученика к участникам своего оригинального проекта «Отцы и дети», к группе отцов, постигающих азы дзюдо. Дважды в неделю, по вторникам и четвергам Сергей занимался в группе, стараясь не отставать от участников тренировочного процесса.

Это было не так просто, ведь, как известно, люди с синдромом дауна, по большей части, очень медлительные. Так, в тренировках прошёл год. И произошёл новый прорыв! В сентябре 2020 года Сергей сдал экзамен на жёлтый пояс по дзюдо. Он выполнил не только четыре приема в положении стоя и четыре сковывающих действия в положении лёжа, но ещё и продемонстрировал отменную общую физическую подготовку в тестах на скорость: 30 отжиманий от пола, 30 прокачек спины в положении лёжа на животе «гиперэкстэнзис», 30 повторений на пресс в положении лёжа на спине и 30 приседаний. На все действия у него ушло 3 минуты 17 секунд!

— Сейчас Сергей готовиться к сдаче экзамена на оранжевый пояс, — рассказывает тренер.– Он намного сложнее, так как необходимо будет выполнить шесть приемов в стойке и шесть сковывающих действий в партере. Сергей занимается не только дзюдо и ОФП, он также учится навыкам в боксе, демонстрирует удары и знает их названия: джеб, кросс, хук, апперкот.
Вот так, благодаря большому желанию трудиться, чтобы побеждать, веры в свои силы, которую ему прививает его родители и тренер, Сергей стал полноценным челном нашего общества и активным борцом за свое будущее. Несмотря на 20-летний возраст, он любит смотреть мультфильмы про супергероев, леди Баг и супер-Кота, желает устроиться на работу и начать зарабатывать, чтобы помогать своим родным.

Пример скромного парня из Жигулёвска мог бы вдохновить других людей — не только тех, кто страдает синдромом Дауна, но и обычных, скучающих ребят, которым для достижения крепкого здоровья и успеха в жизни так не хватает напряжённых, регулярных тренировок.

Для этого нужно сделать первый шаг, преодолеть собственное равнодушие, боязнь и лень, прийти в тренажёрный зал и начать лепить из себя полноценного человека! Ведь, как сказал один философ, — «Самая сложная схватка в жизни каждого человека — это схватка с ленью за свое светлое будущее». далее »
дзюдо, Жигулёвск, Рашид Ибрагимов, дзюдо в Жигулевске
 

И коротко о спортеТехническое превосходство

Дзюдоисты Жигулёвска успешно выступили в двух мероприятиях, состоявшихся 18 октября. Так, на открытом первенстве по ГТО среди спортивных клубов и секций городского округа Жигулёвск местная федерация дзюдо выставила сразу 10 команд по 6 человек в каждой! И два коллектива добились успеха.



далее »
дзюдо, Жигулёвск, Рашид Ибрагимов, дзюдо Жигулевск, Федерация дзюдо Жигулевск, новости Жигулевска, турнир памяти Потапова
 

И коротко о спортеОчередной успех дзюдоистов Жигулёвска

Два воспитанника федерации дзюдо г. о. Жигулёвск отличились на прошедшем 3 октября в Самаре турнире памяти погибших в Афганистане и других локальных войнах на призы Волжского района.



далее »
дзюдо, Рашид Ибрагимов, Жигулевск, спорт в Жигулевске, Жигулевск новости, дзюдо Жигулёвск, Шамиль Гасымов, Артур Цихместрук, Самара
 

И коротко о спортеДзюдоисты Жигулёвска не сдают позиции

Спортсмены федерации дзюдо г. о. Жигулёвск успешно вошли в соревновательный сезон, стартовавший на исходе лета после снятия соответствующих ограничений, связанных с противоэпидемиологическими мероприятиями, проводимыми в Самарской области.



далее »
дзюдо, МТЛ Арена, Ибрагимов, Жигулевск, дзюдо в Жигулевске, Дмитрий Иванов, Дмитрий Клюшин, Тимур Ибрагимов, Егор Локтеонов, Герман Тормосин, Артур Цехмиструк, Никита Столяров, тесты на ковид, ковид-19, ООО «Озон Фармацевтика»
 

Полит просветСкучные выборы у соседей Тольятти

Даже на пике предвыборная кампания 2020 в окрестностях автограда выглядит бледно. Голосование 13 сентября 2020 года, если верить региональному избиркому, затронет абсолютно все территории, окружающие город Тольятти. Почти повсеместно жители районов Самарской области, будут выбирать депутатов сельских представительных органов местного самоуправления.



далее »
выборы, политика, новости Тольятти, выборы в Жигулевске, выборы 2020, Жигулёвск, Тольятти, Подстёпки, Приморский, дорога в Приморский
 

Сейчас скажуУшёл из жизни Николай Игнатьев

Президент ГК «АКОМ» скончался 12 июля 2020 года. Соболезнования семье бизнесмена выразил губернатор Самарской области Дмитрий Азаров, а также главы муниципалитетов Тольятти и Жигулёвска. Николай Михайлович длительное время работал в качестве представителя Волжского Автозавода в Исландии и Йемене, выстроил мощное устойчивое производство аккумуляторов под маркой «АКОМ», неоднократно был отмечен за плодотворный труд на благо нашего региона высокими наградами.



далее »
ГК "АКОМ", АКОМ, Николай Игнатьев, АКОМ Тольятти, новости Тольятти, Жигулёвск, умер Николай Игнатьев, Дмитрий Азаров
 

Животные и растения"Самарская Лука" открыта для одиночных прогулок в масках и перчатках

Радостная новость для любителей активного отдыха появилась 19 мая 2020 года на сайте национального парка «Самарская Лука». Возобновлены продажи индивидуальных путёвок на посещение туристических объектов и маршрутов. Группы и экскурсии на территорию нацпарка по-прежнему не пускают. Тем, кто приобретает одиночную путёвку, рекомендуют гулять в маске и перчатках, а также соблюдать дистанцию до 1,5 метров от других посетителей.



далее »
национальный парк «Самарская Лука», «Самарская Лука», прогулки Жигулёвск, новости Жигулевска, Жигулевск, Тольятти, новости Тольятти
 

Животные и растенияНациональный парк "Самарская Лука" отмечает день рождения

36 лет исполнилось уникальному уголку природы, одному из первых в своём роде в РФ. Именно 28 апреля в 1984 году появилось постановление Совета Министров, которым на базе Жигулёвского и Рождественского мехлесхозов Министерства лесного хозяйства РСФСР был создан государственный природный национальный парк (ныне национальный парк) «Самарская Лука».



далее »
Самарская Лука, национальный парк "Самарская Лука", Жигулёвск, Тольятти, Татьяна Тезикова, Алексей Захаров, Юрий Рощевский
 

Моя семьяВ детском лагере сотрудники МЧС провели с детьми из Иркутской области познавательное мероприятие



Лето – пора отдыха детей и подростков, запоминающихся событий и впечатлений.

Летние оздоровительные лагеря в городе Тольятти и Ставропольском районе Самарской области – это хорошее подспорье для родителей в целях оздоровления, воспитания и организации безопасного досуга детей и подростков. далее »
МЧС, ОНД Тольятти, ДОЛ, профилактика пожаров, ДОЛ «Электроник – Дубрава», Жигулевск, Тольятти, Иркутск
 

Сейчас скажуО плановых (рейдовых) осмотрах территорий, подверженных угрозе природных пожаров



В минувшую неделю июня месяца, инспектором ОНД и ПР г.о. Тольятти, Жигулевск и м.р. Ставропольский старшим лейтенантом вн. Службы Чеботаревым Д.Г. проведены плановые (рейдовые) осмотры территорий СНТ городского округа Жигулевск, в границах с особо охраняемыми территориями – Жигулевский государственный заповедник и Национальный парк «Самарская Лука». далее »
МЧС, ОНД Тольятти, план рейды, Национальный парк «Самарская Лука», Жигулевский государственный заповедник, профилактика пожаров, Тольятти, Жигулевск
 
 

 

Тэги

 
   
 

Прямой эфир

 
 
 

 

 
             
 

Войти

Регистрация

Разделы

Новости

Блоги
Персоны

Газета

Блоги

Коллективные

Персональные

Инфо

О сайте

Правила

Соглашение

Услуги

Реклама

Партнерская программа

         
             
 

Все права на материалы, находящиеся на сайте , охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах. При любом использовании материалов сайта, гиперссылка (hyperlink) на сайт обязательна. (Условия ограниченного использования материалов)

Разработка сайта:

   

Дизайн: Грасмик Александр

Движок: LiveStreet