о проекте

войти | регистрация

 
 

 

 
 

персоны

 
   
 

тема

 
   
 

топ блоги

 
 

Экспертное мнение

126.60

Сейчас скажу

73.87

Активный отдых

59.33

IT-баранки

48.50

Выборы. Конкурсы. Розыгрыши.

46.71

Вкусная жизнь

43.03

Додыр

39.58

Полит просвет

35.49

Выборы мэра Тольятти-2012

34.76

Развитие Тольятти

33.03


Все блоги

 
 
 

Коллективные блоги

 
  Хорошие     Новые     Все  
 
 

Активный отдыхЯркий мужской отпуск

Яркий мужской отпуск

Пролог: Дорогие мужчины, если вам все надоело и хочется что-то изменить не меняясь, эта статья для вас!



Время отпусков это время беззаботной, раздетой жизни наполненной яркими приключениями.

Где можно провести отпуск наиболее свободно, от традиций, от забот и работы, от жены и тещи наконец.
далее »
мужчина, женщина, любовь, греция, испания, путешествия, китай
 

Активный отдыхЭкономичные авиперелеты

Путешествуем на самолете.
Долгое время господствовало мнение о том, что авиаперелеты — совсем не дешевое удовольствие. Не смотря на то, что авиаперелеты значительно сокращают время пребывания в пути, по сравнению с поездом или авто, данный способ из-за своей высокой затратности, оставался доступным только для хорошо обеспеченной категории людей. Это продолжалось, до тех пор, пока у нас не начали появляться бюджетные авиакомпании. Основной их особенностью являлось достаточно низкая себестоимость.

Примером такой авиакомпании может послужить «Авианова». Низкая цена объясняется большой вместимостью салона, высокой топливной эффективностью двигателей и высокой оборачиваемостью воздушных судов. Конечно, условия перелета соответствуют эконом классу. С собой пассажир имеет право провезти багаж весом не более 10 кг. Естественно, ни о каком питании речи не идет. К сожалению, из аэропорта Курумоч данная авиакомпания совершает перелет только до столицы нашей родины — Москвы. Но, вот оттуда география полетов уже значительно расширяется.

Что же касается тарифов. То, минимальный тариф на большинство направлений составляет 250 рублей. Помимо тарифа, обязательно взимается аэропортовый сбор (около 350 руб.) и комиссия за оформление брони (150 рублей). Чем раньше вы забронируете билет, тем больше шансов у вас надеяться на его экономичность. И еще, в будние дни цены на билеты ниже, чем в выходные. Вот, например, если сейчас забронировать билет в Москву на начало июня (например, на 2 июня), то он обойдется вам примерно в 800 рублей.

Стоит еще отметить, что авиакомпания использует только технологию электронного билета. Более подробно с деятельностью компании можно ознакомиться на сайте: www.avianova.ru далее »
авиаперелеты, путешествия, билет
 

ФинансыКак заработать во время декретного отпуска


Не так давно на Tlttimes был опубликован материал о том, что женщины несколько преувеличивают свои нагрузки во время ухода за ребёнком и на самом деле у них много свободного времени, которое неплохо было бы потратить с пользой. Можно заниматься духовными практиками, можно научиться играть на ксилофоне, можно отслеживать перипетии сюжетов сериалов, а можно зарабатывать деньги. Польза от этого занятия несомненная: и муж будет рад, и вы не растеряете профессиональных навыков. А может быть, приобретёте новые. далее »
Финансы, Заработок, Интернет, Декретный отпуск
 

Активный отдыхДля тех, кто в танке, о клещах.


Вот казалось бы, информационное общество, информационное общество. Интернет в телефонах и на компьютерах, радио в общественном транспорте, журналы и газеты во всех возможных местах, где вы только можете побывать: от приёмной президента, до торгового центра. И каждую весну все это равномерно наполняется статьями о пяти, семи или десяти мифах о клещах. Нет ни одного человека в мире, который бы не читал эти статьи, но, тем не менее, каждый поход в лес (или только приглашение туда) заставляет впечатлительных с маниакальным упорством озвучивать эти самые, да ещё и выдумывать новые. Да, наболело.

Итак, для тех, кто в танке. Клещи не живут на деревьях и не прыгают с ветвей на ничего не подозревающего прохожего. Они вообще редко поднимаются выше метра и предпочитают кустарники. Где, в основном, и водятся.
И прыгать клещи не умеют. Они ползают, причем довольно медленно. Заметив его, вы легко сможете убежать, он вас не догонит. Так что, если вы идёте по лесу без остановок, то шанс подцепить кровососа довольно низок.
А если увидели, что он ползёт по вам — смело стряхивайте его — энцефалит НЕ передаётся через микротрещинки кожи при прикосновениях. Да и вообще, шанс встретить энцефалитного клеща на левом берегу Волги довольно невысок.
Кстати, можете со спокойной совестью убить его. Другие клещи не сбегутся на место его смерти. Клещи довльно асоциальны.
Ну и, наконец, если клещ вас все-таки укусил, то не нужно жечь его зажигалкой (он быстрее умрёт, чем сообразит уйти), поливать подсолнечным маслом, чтобы он задохнулся или выдёргивать голыми руками.
Сходите в травмпункт, где вам его удалят за 10 секунд, не оставив в ране его головки, а заодно и узнают, не энцефалитный ли он.
К слову, травмпункты в Тольятти находятся по следующим адресам:
г. Тольятти, ул. Баныкина, 8 (ГБ №2, корпус 4)
тел. (8482) 48-53-30

г. Тольлятти, ул. Механизаторов, 37 (ГКБ №4, каб. 110)
тел. (8482) 24-02-86

г. Тольятти, ул. Свердлова, 82 (ГП №3, каб. 122)
тел. (8482) 37-21-27

г. Тольятти, ул. 40 лет Победы, 51а
тел. (8482) 47-00-70
далее »
Здоровье, Активный отдых, Клещи
 

Автомобиль - не роскошьГосдуму попросили вспомнить о «Правом» руле.



23 сентября 2010 года должна вступить в силу новая редакция техрегламента «О безопасности колесных транспортных средств», утвержденная постановлением правительства РФ №720 от 10 сентября прошлого года. Среди ряда новых норм, автором которых стал Минпромторг РФ, есть пункты, напрямую относящиеся к эксплуатации автомобилей с «правым» рулем. Например, в документе указано, что изготовитель авто должен наносить на каждое транспортное средство уникальный идентификационный номер (VIN) единой формы. В России этот номер состоит 17 знаков. В Японии -11, по которым невозможно определить ни год выпуска машины, ни завод-изготовитель. Второй момент – настройка фар «японцев», не отвечающая условиям нашего «правостороннего» движения. То есть, по новым правилам ни одна из таких машин не сможет пройти техосмотр. далее »
новости, авто, Госдума, закон
 

Моя семьяРЕЖИМ ДНЯ У МАМ, РАБОТАЮЩИХ ДОМА


Итак, если Вы решили построить собственный бизнес в Интернете и одновременно проводить много времени с малышом, то Вам просто необходимо будет организовать своё рабочее время.
Часто молодая мама бегает между компьютером, ребенком и кухней, пытаясь делать несколько дел одновременно.
Да, конечно, хочется как можно больше успеть сделать по работе, ведь от этого зависит величина дохода. Но при таком рабочем графике, когда пытаешься и ребенка чем-то занять, и обед приготовить, и порядок навести, и еще и поработать в перерывах между делами, создается ощущение, что на работу тратится практически весь день, при этом заработок в итоге оказывается весьма скромным. далее »
интернет, молодая мама, компьютер, ребенок, работа на дому, график, распределение, мотивация, избежать ошибки, заработок, планирование дня, работа Днём, работа ночью, продуктивное рабочее время.
 

И коротко о спортеВ молодежной сборной пять тольяттинок.

Вчера стал известен окончательный состав молодежной женской сборной России по гандболу. Этой команде предстоит с 21 по 23 мая в Австрии побороться за одну из двух путевок на чемпионат Мира 2010 (он пройдет в Корее с 17 по 31 августа). Соперниками россиянок станут команды Швеции, Болгарии и Австрии. В окончательный список команды вошли пять представительниц «Лады» (Тольятти) Мария Бесараб, Ольга Горшенина, Снежана Махнева, Ирина Никитина и Яна Ордина. Еще одна тольяттинка Дарья Мочалова возвращается домой после сборов.
Игры квалификации пройдут в городе Зюдштадт. 21 мы встречаемся со шведками, 22 – с командой Болгарии, 23 – с хозяйками поля.
Завтра, если свои коррективы не внесет печальноизвестный вулкан в Исландии, россиянки вылетают в Вену.
далее »
новости, гандбол, чемпионат, Лада
 

Моя семьяРабота для молодой мамы: направление движения. 2 часть

Чтобы жизнь изменить к лучшему, надо хотя бы начать ее изменять!!!
Бесплатный совет


В эпоху всеобщей коммуникации Интернет — это действительно огромное количество возможностей и вариантов. Находясь дома и приглядывая за малышом, вы можете переводить, писать программы, редактировать и писать тексты, разрабатывать веб-странички – в общем, делать то, что умеете или чему готовы научиться.
Остается только найти заказ на сайтах по поиску работы, как правило — в разделах удаленной работы, или работы на дому, а затем — отсечь ненужное. Вот один из примеров такого ненужного… далее »
Интернет, малыш, работа на дому, молодая мама, специализация, вакансии, желание зарабатывать, торговля в интернете, интернет-аукцион, Форекс, Рерайт текстов, интернет-опросы
 

Животные и растенияСобаки в «Кристалле».

29 мая в Тольятти пройдут сразу две всероссийские выставки собак.


далее »
новости, собака
 

Здоровье или жизньХудеть нужно спокойно, долго и вкусно

«Однажды после отшумевших новогодних праздников, почувствовав себя немного великоватой для этого мира, решила, что нужно что—то срочно предпринимать»,- пишет один из посетителей tlttimes.ru. Текст ужасен. Нет, с авторским мастерством все в порядке. Пугает содержание.
Впрочем, примерно так, как описывается по вышеприведенной ссылке, происходит похудание, наверное, у более чем 95% людей. Измучить свой желудок и свои мышцы, подсадить сердце (а что вы хотели при лишнем весе и активных физических нагрузках?) — это издевательство над организмом регулярно вытворяется по весне, чтобы к купальному сезону «над трусами складки не торчали». А потом вес набирается снова.

Не так надо худеть, не так! «Меньше жрать» — вот единственный и самый правильный рецепт. Но слово «меньше» относится к калориям, а не к объему пищи. Желудок вполне можно заполнять, спокойно засыпать, не слушая его бунтующее урчание, да еще и поправлять здоровье витаминами, а не гробить его голодом.

Вот пример диетического дня: сварите целую куриную грудку, в бульон закиньте овощей (но не картошку, конечно) — и мясо, и бульон потянут максимум на тысячу ккал. Растяните на целый день. В промежутках без ограничений ешьте, например, огурцы с помидорами. Зимой можно воспользоваться магазинными морожеными овощами. В 400-граммовом пакете от 60 до 100 ккал. То есть даже съев два килограмма таких овощей в дополнение к бульону и грудке вы получите лишь 500 ккал, в сумме — 1500. Нормальная норма для похудения. При этом желудок полностью доволен.

Что же до физических упражнений — их, пока у вас лишний вес, стоит выполнять крайне аккуратно, ни в коем случае не через силу. И еще купите себе тонометр — если он показывает повышенное давление, плюньте на отжимания, приседания, прокачку пресса. Лучше сходите и спокойно погуляйте. Вот как сбросите несколько килограмм, нормализуете давление — можно тренироваться более усердно.

Худеть лучше медленно, но верно. Сбросив 20 килограмм за два месяца, вы сделаете огромный шаг к самоуничтожению. Сбросив их же за год, будете и стройней, и здоровей. Конечно, психологически сложно не видеть заметного результата на весах каждое утро. Но у вас ведь есть сила воли и нацеленность на будущее, не так ли? далее »
Здоровье или жизнь, похудение, диета, продукты, спорт
 
 

 

Прямой эфир

 
 
 
 

Тэги

 
   

 

 
             
 

Войти

Регистрация

Разделы

Новости

Блоги
Персоны

Газета

Блоги

Коллективные

Персональные

Инфо

О сайте

Правила

Соглашение

Услуги

Реклама

Партнерская программа

         
             
 

Все права на материалы, находящиеся на сайте , охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах. При любом использовании материалов сайта, гиперссылка (hyperlink) на сайт обязательна. (Условия ограниченного использования материалов)

Разработка сайта:

   

Дизайн: Грасмик Александр

Движок: LiveStreet