о проекте

войти | регистрация

  
 

 
 
 

персоны

  
 

SMR_Rostelecom
 
 

тема

  
   
 

топ блоги

  
 

Экспертное мнение

 126.60

Сейчас скажу

 73.87

Активный отдых

 59.33

IT-баранки

 48.50

Выборы. Конкурсы. Розыгрыши.

 46.71

Вкусная жизнь

 43.03

Додыр

 39.58

Полит просвет

 35.49

Выборы мэра Тольятти-2012

 34.76

Развитие Тольятти

 33.03


Все блоги

 
 
 

Прямой эфир

 
 
По Тольятти 21 апреля "дежурила" эксперт по здоровому питанию Екатерина Вилетник / Экспертное мнение 59
0
Машину купил.
avatar

mozg

  • 21 апреля 2011, 15:51
По Тольятти 21 апреля "дежурила" эксперт по здоровому питанию Екатерина Вилетник / Экспертное мнение 59
+2
Я помню, зарабатывала и копила деньги на что-то там. И тоже сидела на макаронах твёрдых сортов, они такие вкусные и на томатном соусе. Я открыла для себя такую вот еду, никогда до 27 лет не ела и не любила всякие кетчупы, том.соусы… Это было на заре этого века.

Можно купить крупу горох, сварить просто его как суп, с этой консервой и хлеб купить. Без картошки суп такой.

Можно перловку или рис отваривать тоже. А скумбрия в масле бывает стоит 26 рублей банка. А ещё можно печь блины типа — тоже расход небольшой.

Вообще самое лучшее горох и хлеб главное, когда нет средств. Хлеб самый лучший продукт, эх! Горох повышает гемоглобин, насыщает организм белком и вообще, очень полезен.
avatar

Belozerova1

  • 21 апреля 2011, 15:55
По Тольятти 21 апреля "дежурила" эксперт по здоровому питанию Екатерина Вилетник / Экспертное мнение 59
0
VALEOVITA, дайте экспертный ответ на мой вопрос 6 (шестью) комментариями выше.
Спасибо.
avatar

mozg

  • 21 апреля 2011, 15:58
По Тольятти 21 апреля "дежурила" эксперт по здоровому питанию Екатерина Вилетник / Экспертное мнение 59
0
Спасибо ipolit'у за коментарии и помошь, на самом деле если хотите сбросить вес, то нужно изменить привычный рацион. Картофель содержит необходимый организму калий (только в печеном виде), и его все-таки стоит употреблять в ограниченном количестве.
avatar

VALEO_VITA

  • 21 апреля 2011, 15:58
По Тольятти 21 апреля "дежурила" эксперт по здоровому питанию Екатерина Вилетник / Экспертное мнение 59
+1
Поздравляю!!! А то я расстроилась. Потом думаю, не будут люди про беды свои писать. В общем, блины можно печь — недорого и вроде вкусно считается. Ну и я бы посоветовала супы, главное, чтобы хлеб был. кстати, вот хлеб стал такой дорогой! я без хлеба вообще жить не могу, а он так подорожал, а ведь самый главный продукт считается! В общем, надоели макароны — переходите на крупы, будете сильны и здоровы. Мясо это всё фигня, без него можно прожить. Вкусно, но не думайте, что без него испортится здоровье. Я вас поздравляю и с тем, что ваша «диета» совпала с Постом — вы мало того, что совершили долгожданную покупку, так ещё и пополнились здоровьем! ;)
avatar

Belozerova1

  • 21 апреля 2011, 16:01
По Тольятти 21 апреля "дежурила" эксперт по здоровому питанию Екатерина Вилетник / Экспертное мнение 59
0
Повторюсь, — здоровая и полезная пища- не значит больничная, если питательные коктейли приготовлены перед приемом, из продуктов, не содержащих консервантов, и ваш организм хорошо их воспринимает, то они действительно являются полезными.
avatar

VALEO_VITA

  • 21 апреля 2011, 16:05
По Тольятти 21 апреля "дежурила" эксперт по здоровому питанию Екатерина Вилетник / Экспертное мнение 59
+1
Крепитесь люди, скоро лето! Зелень пойдет!
А если серьезно, то есть такая моно — диета (правда без кильки), если ее придерживаться, то можно хорошо сбросить вес. Но так питаться можно не больше семи дней, так как организму нужны микроэлементы и витамины, а в макаронах и в кильке их, мягко скажем, не достаточно. Замените кильку на лук и капусту, а макароны на овсянку или рис. Желаю вам здоровья!
avatar

VALEO_VITA

  • 21 апреля 2011, 16:19
По Тольятти 21 апреля "дежурила" эксперт по здоровому питанию Екатерина Вилетник / Экспертное мнение 59
0
Крепитесь люди, скоро лето!


Вот так, при живом авторе, фраза ушла в народ!

Это слова из песни Олега Митяева.

При С.Ф.Жилкине в общественном транспорте вешали стикеры.
avatar

jkzb

  • 21 апреля 2011, 16:25
По Тольятти 21 апреля "дежурила" эксперт по здоровому питанию Екатерина Вилетник / Экспертное мнение 59
0
Спасибо, но ответ я не услышал.
Повторюсь:
Сколько я ещё смогу продержаться без вреда для своего мозга?
avatar

mozg

  • 21 апреля 2011, 16:26
По Тольятти 21 апреля "дежурила" эксперт по здоровому питанию Екатерина Вилетник / Экспертное мнение 59
+1
Здоровая пища – это, прежде всего, сырые овощи, фрукты, зелень, произрастающие в местности, где вы живете. Мясо и рыба, приготовленная на гриле, на пару и в собственном соку. Каши на воде, можно с добавлением фруктов, сухофруктов, или препарированная с овощами. Свежевыжатые соки.
avatar

VALEO_VITA

  • 21 апреля 2011, 16:27
Любителям французского языка / Научим любого 6
0
Всю жизнь учил немецкий, французкий для девчонок (по крайне мере в школе так считалось).
avatar

emelya

  • 21 апреля 2011, 15:55
Жителей Самары проверят на грамотность / Научим любого 34
0
У меня старшая в 9-ом. Я настояла, чтобы всё-таки она 9 классов заканчивала, она вроде согласна теперь. Вот этот ГИА будет. Я хочу, чтобы она поскорее ушла с этой школы, вообще от педиков всех этих, именно этих. Реформа вроде на 2013 год переложена, отложена. А что там такого страшного будет в этой реформе? Платным образование не будет, что будет-то тогда? Считаю, чтобы педагоги были хорошие: как педагоги и как люди, а со всем остальным можно справиться, живя спокойно.
avatar

Belozerova1

  • 21 апреля 2011, 16:09
Жителей Самары проверят на грамотность / Научим любого 34
0
Всё так, да не так.

В инете был очень популярным ролик опроса нашистов в Москве на проспекте Сахарова. Их спрашивали, кто такой Сахаров? Никто не знает. Студенты-журналисты МГУ ничего не слышали о пьесе Володина «Пять вечеров» и даже не видели фильма.

Дети НИЧЕГО не читают.
avatar

jkzb

  • 21 апреля 2011, 16:19
Любителям французского языка / Научим любого 6
0
французкий для девчонок (по крайне мере в школе так считалось).

прикольно))) особенно интересно, чтиобы на это сказали бы Бельмондо, Делон и Депардьё.
avatar

Ecologist

  • 21 апреля 2011, 16:30
Жителей Самары проверят на грамотность / Научим любого 34
0
Вот спасибо, что напомнили!
Сегодня пересмотрю фильм Михалкова.
avatar

Crossford

  • 21 апреля 2011, 16:33
Татищевские чтения / Сейчас скажу 3
0
Во-вторых, музей Пальмиро Тольятти,

До меня доходили слухи, что музей не работает? Обьясните для широкой публики: куда звонить? А я спрошу лично.
avatar

emelya

  • 21 апреля 2011, 16:00
Лучший библиотекарь года / Сейчас скажу 7
+1
Если учавствуют краеведы из ДКиТа — удачи им! )
avatar

emelya

  • 21 апреля 2011, 16:02
Лучший библиотекарь года / Сейчас скажу 7
0
Вы имеете ввиду Библиотеку Автограда?
avatar

Crossford

  • 21 апреля 2011, 16:04
Лучший библиотекарь года / Сейчас скажу 7
0
Каким же было творческое домашнее задание?
avatar

Crossford

  • 21 апреля 2011, 16:05
Татищевские чтения / Сейчас скажу 3
0
вроде он в 23-й школе.
avatar

Ecologist

  • 21 апреля 2011, 16:28
  
 

 

Прямой эфир

  
 
Весь эфир | RSS
  
 

Тэги

  
 
 

 

  
             
 

Войти

Регистрация

Разделы

Новости

Блоги
Персоны

Газета

Блоги

Коллективные

Персональные

Инфо

О сайте

Правила

Соглашение

Услуги

Реклама

Партнерская программа

          
             
 

Все права на материалы, находящиеся на сайте , охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах. При любом использовании материалов сайта, гиперссылка (hyperlink) на сайт обязательна. (Условия ограниченного использования материалов)

Разработка сайта:

    

Дизайн: Грасмик Александр

Движок: LiveStreet