Я помню, зарабатывала и копила деньги на что-то там. И тоже сидела на макаронах твёрдых сортов, они такие вкусные и на томатном соусе. Я открыла для себя такую вот еду, никогда до 27 лет не ела и не любила всякие кетчупы, том.соусы… Это было на заре этого века.
Можно купить крупу горох, сварить просто его как суп, с этой консервой и хлеб купить. Без картошки суп такой.
Можно перловку или рис отваривать тоже. А скумбрия в масле бывает стоит 26 рублей банка. А ещё можно печь блины типа — тоже расход небольшой.
Вообще самое лучшее горох и хлеб главное, когда нет средств. Хлеб самый лучший продукт, эх! Горох повышает гемоглобин, насыщает организм белком и вообще, очень полезен.
Спасибо ipolit'у за коментарии и помошь, на самом деле если хотите сбросить вес, то нужно изменить привычный рацион. Картофель содержит необходимый организму калий (только в печеном виде), и его все-таки стоит употреблять в ограниченном количестве.
Поздравляю!!! А то я расстроилась. Потом думаю, не будут люди про беды свои писать. В общем, блины можно печь — недорого и вроде вкусно считается. Ну и я бы посоветовала супы, главное, чтобы хлеб был. кстати, вот хлеб стал такой дорогой! я без хлеба вообще жить не могу, а он так подорожал, а ведь самый главный продукт считается! В общем, надоели макароны — переходите на крупы, будете сильны и здоровы. Мясо это всё фигня, без него можно прожить. Вкусно, но не думайте, что без него испортится здоровье. Я вас поздравляю и с тем, что ваша «диета» совпала с Постом — вы мало того, что совершили долгожданную покупку, так ещё и пополнились здоровьем! ;)
Повторюсь, — здоровая и полезная пища- не значит больничная, если питательные коктейли приготовлены перед приемом, из продуктов, не содержащих консервантов, и ваш организм хорошо их воспринимает, то они действительно являются полезными.
Крепитесь люди, скоро лето! Зелень пойдет!
А если серьезно, то есть такая моно — диета (правда без кильки), если ее придерживаться, то можно хорошо сбросить вес. Но так питаться можно не больше семи дней, так как организму нужны микроэлементы и витамины, а в макаронах и в кильке их, мягко скажем, не достаточно. Замените кильку на лук и капусту, а макароны на овсянку или рис. Желаю вам здоровья!
Здоровая пища – это, прежде всего, сырые овощи, фрукты, зелень, произрастающие в местности, где вы живете. Мясо и рыба, приготовленная на гриле, на пару и в собственном соку. Каши на воде, можно с добавлением фруктов, сухофруктов, или препарированная с овощами. Свежевыжатые соки.
У меня старшая в 9-ом. Я настояла, чтобы всё-таки она 9 классов заканчивала, она вроде согласна теперь. Вот этот ГИА будет. Я хочу, чтобы она поскорее ушла с этой школы, вообще от педиков всех этих, именно этих. Реформа вроде на 2013 год переложена, отложена. А что там такого страшного будет в этой реформе? Платным образование не будет, что будет-то тогда? Считаю, чтобы педагоги были хорошие: как педагоги и как люди, а со всем остальным можно справиться, живя спокойно.
В инете был очень популярным ролик опроса нашистов в Москве на проспекте Сахарова. Их спрашивали, кто такой Сахаров? Никто не знает. Студенты-журналисты МГУ ничего не слышали о пьесе Володина «Пять вечеров» и даже не видели фильма.
Все права на материалы, находящиеся на сайте , охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе,
об авторском праве и смежных правах. При любом использовании материалов сайта, гиперссылка (hyperlink) на сайт
обязательна. (Условия ограниченного использования материалов)
Можно купить крупу горох, сварить просто его как суп, с этой консервой и хлеб купить. Без картошки суп такой.
Можно перловку или рис отваривать тоже. А скумбрия в масле бывает стоит 26 рублей банка. А ещё можно печь блины типа — тоже расход небольшой.
Вообще самое лучшее горох и хлеб главное, когда нет средств. Хлеб самый лучший продукт, эх! Горох повышает гемоглобин, насыщает организм белком и вообще, очень полезен.
Belozerova1