Дурной запах изо рта не лучшая реклама для имиджа, а потому, стоит со всей серьёзностью отнестись к данной проблеме, хоть она и возникает зачастую незаметно для нас…


Никто, думаю, не станет спорить с тем, что запахи много значат в жизни человека. Многие симпатии и антипатии возникают под влиянием запаха, хотя часто мы даже не задумываемся об этом.

Трудно засечь момент, когда запах изо рта появляется у нас самих, и хорошо, если на это намекнут близкие люди, но, как правило, замечают его как раз те, на кого ну никак не хочется производить отталкивающее впечатление.

Итак, давайте разберемся, что же вызывает этот отвратительный запах и как от него избавиться.

Для начала, все желающие могут пройти быстрый тест, и проверить, есть ли у них запах изо рта.

ТЕСТ: возьмите небольшой ватный тампон, приложите к средней части языка и слегка увлажните его, затем проверьте его на наличие неприятного запаха.

Есть более «народные» способы проверки, например, соедините ладони и несколько раз «дыхните». Потом понюхайте ладошки. Или возьмите простую шелковую нитку. Проведите нитью между зубами и понюхайте нить.

Пахнет? Тогда имейте в виду, что окружающие чувствуют этот запах гораздо острее, так как человек быстро привыкает к своим собственным запахам и перестает их чувствовать.

В чем же причина неприятного запаха изо рта?

Всему причина – многообразие бактерий в полости рта.
Изначально, если в организме нет сбоев и человек здоров, они никак себя не проявляют, но стоит произойти малейшему сдвигу, то микроорганизмы активизируются, а результат их жизнедеятельности мы можем наблюдать в виде различного рода заболеваний, и как следствие появляются неприятные запахи.

Существует большое количество заболеваний, при которых человек может страдать от неприятного запаха изо рта, начиная от вредных привычек, заболеваний зубочелюстной системы и заканчивая заболеваниями внутренних органов.

Наиболее банальными и часто встречающимися причинами дурного запаха, являются съеденные накануне продукты, сами обладающие резким и отталкивающим запахом. Например, лук, чеснок. Также, неприятный аромат имеют запах сигарет и алкоголь.
Но они, как правило, имеют временное действие, и, в сущности, являются скорее проблемой личности, а не результатом сбоев организма.

Наиболее распространённой причиной запаха изо рта – является неудовлетворительное состояние полости рта и горла. Иными словами, если, к примеру, у вас во рту имеется не вылеченный кариозный зуб – гнилостным бактериям там просто раздолье.

Кроме того, размножению бактерий и усилению запаха способствует бактериальный налет на зубах, остатки пищи между зубами или под зубными протезами.

Больное горло тоже может стать причиной запаха, и даже элементарное пониженное выделение слюны по утрам тоже, ведь если слюны мало, а бактерии вовсю размножаются, то запаха не избежать.

То есть, подводя итог причинам, можно смело заявить, что практически любая болезнь, любой источник инфекции в организме может вызвать неприятный запах изо рта.

Как избавиться от запаха изо рта?

Ну, во-первых, чтобы запах исчез, придется постараться, и для начала хотя бы выявить причину запаха. А во-вторых, срочно начать лечить, и в дальнейшем вам придется следить за собой и своим здоровьем более тщательней.

Не лишней будет рекомендация: обратите внимание на язык. Не случайно врачи называют его «зеркалом желудка». Густой белого или желтого цвета налет свидетельствует о неблагополучии в системе пищеварения и сам может быть источником тяжелого запаха.
Посоветуйтесь с гастроэнтерологом, он назначит вам определенную диету. Посоветует чистить зубной щеткой не только зубы, но и язык.

Народная медицина советует, при нарушениях слюноотделения, есть по утрам геркулесовую кашу — вроде бы геркулес способствует увеличению количества выделяемой слюны.

Раздражают окружающих ароматы алкогольного похмелья, табака, съеденных чеснока и лука. Можно ли их как-то заглушить? Безусловно, можно.

Самое доступное из домашних средств против дурного запаха — сырые яблоки. Ешьте их чаще.
Хорошо освежает рот полоскание настоем свежего укропа.
Чесночный или луковый дух исчезнет, если эти пахучие овощи заесть корнем петрушки или сельдерея.
Устраняет запах изо рта свежезаваренный крепкий чай, в том числе после вина, чеснока и лука.

При заболеваниях слизистой полости рта в народной медицине издавна применялись полоскания настоями и отварами лекарственных трав. Полстакана теплого настоя достаточно для одного полоскания. Лучше делать это после еды и после того, как вы зубочисткой, а потом зубной щеткой с пастой или порошком удалили все остатки пищи.

Выбирайте зубные пасты, которые содержат фтор, кальций (это укрепит зубную эмаль), экстракты лекарственных трав, снимающих воспаление слизистой оболочки ротовой полости и устраняющих все неприятные запахи.

Эликсиры с дезодорирующими веществами особенно хорошо освежают рот в течение дня. 10 — 20 капель на полстакана теплой воды — и на пару часов вам обеспечено свежее дыхание.

Если же после съеденного второпях бутерброда или конфеты у вас нет возможности прополоскать рот, имейте в запасе жевательную резинку.

Все эти общие рекомендации помогут вам справиться с неприятным запахом изо рта, но если проблемы идут изнутри, то не теряйте времени, бегите к врачу!

Помните, что «Свежее дыхание – облегчает понимание»!!!

Будьте здоровы!