В Тольятти побывал Константин Ропаев, который утверждает, что полностью отказался от пищи, питаясь одной водой. «Голодающий», посетивший Йога-дом, оказался вполне обычной комплекции мужчиной, мускулистым, со стильной прической и бородкой-эспаньолкой.

Константин с ходу предупредил, что не собирается никого агитировать за отказ от пищи, более того, считает, что для большинства людей это не нужно и недостижимо.

Ропаев рассказал, что начал духовные поиски в 17 лет, заинтересовавшись каббалой, дзен-буддизмом, даосизмом, а также единоборствами. Для себя он понял, что все перечисленное — по сути одно и то же учение о самопознании и освобождении из рабства своего ума и навязанных им привычек.

Начав анализировать происходящее, Ропаев обнаружил, что первое в списке ненужных привычек — чрезмерное принятие пищи. Перешел на вегетарианство, потом на сыроедение и, наконец, отказался от еды совсем.



— Очевидно, что мы едим больше, чем нужно для наших реальных потребностей. Едим мы в основном для удовольствия либо заедаем негативные эмоции, — рассуждает Ропаев. — Еда действует как наркотик. Мы принимаем пищу, когда наши волнения, тревоги достигают определенного уровня, и, поев, вроде как успокаиваемся, начинаем чувствовать, что все хорошо, устаем и засыпаем. Так раз за разом мы привыкаем принимать пищу, заглушая ей наши тревожные мысли. На самом деле голодный человек впервые в жизни сталкивается с самим собой.

Из приведенных Ропаевым расчетов следует, что, сколько бы мы ни ели, усваиваем из этого мы очень мало. «Когда тело растет, лет до 18, оно прибавляет в день в среднем 10 граммов, из которых 2 грамма твердого вещества и 8 граммов — вода. Все остальное, что мы едим, организм старается вывести. Мы состоим из воды на 80%. Если ваш вес, например, 70 кило, то твердого вещества в нем всего 14 кило, остальное — вода».

Ропаев считает, что голод никак не сказывается на росте костей, взяв в пример голодающих Африки, которые, несмотря на худобу, имеют длинные кости. «Как бы мало кто ни ел, его скелет вырастает до нормальных размеров.

Теперь — что такое мышцы? Это не что иное, как хранилище воды. В соответствии с вашими физическими нагрузками организм сам выстраивает вашу мышечную массу, ваш вес. Что вы ему задаете, то он вам и построит. Если у вас мало физических нагрузок и при этом вы употребляете много воды (в том числе с пищей), вы получаете лишний вес, а если вы мало двигаетесь и при этом мало пьете, то получаете худобу.

В действительности умирают обычно не от голода, а от давления своего ума и недостатка физической активности. Если человек не волнуется, двигается, и у него есть вода, он может жить очень долго, — говорит Ропаев.

По словам инструктора, ежедневно он тратит 3 часа на физические упражнения. При этом его самочувствие только улучшается: чувствует он себя все бодрее и радостнее, энергия и сила мышц все больше.

— То, что клетки едят, — это заблуждение, — продолжает Ропаев. — Клетка поглощает и выводит поступающие элементы примерно, как мусоровоз забирает и выбрасывает мусор. А умножаются клетки делением независимо от того, едим мы или нет.

Мастер голода считает также ошибочными представления, по которым энергия берется из переваривания твердой пищи. По его мнению, энергия подобна электричеству и возникает из движения органов: «К примеру, когда мы дышим, легкие массируют сердце, толкающее кровь. Если у человека спокойное, здоровое дыхание, он полностью здоров. Дыхание, дух, дао, дхьяна, дзен, — это по сути все одно и то же слово. Дыхание — основа жизни и хорошего здоровья».

Возник вопрос, какую воду пьет мастер. Оказалось, природную, обогащенную естественными веществами. «Посмотрите на деревья — каких они размеров, они пьют лишь воду. В натуральной воде, проходящей через землю и глину, есть все, что нужно организму», — убежден Ропаев.

Источник: Евгений Халилов, Площадь СВОБОДЫ