Спасибо большое!

Онлайн не покупаю из-за вот таких возможных проблем, только книги (а теперь — спасибо Славе Смирнову — ещё один ресурс нашла). Картридж у струйника заправляю сама. Сначала это делал муж, потом, чтоб не дожидаться, научилась сама. Одна бутылочка чернил — и уже седьмая заправка…

В этом магазине покупал цифровую фоторамку прошло без проколов и дешевле чем в других интернет магазинах на 500-1000р я доволен, мне позвонили или я позвонил не помню, спросил точно есть сказали есть, всё еду!..

Посмеялась и по телефону подруге прочитала. Спасибо большое за позитив. Кот обалденный!!! Сегодня кототема рулит!

«она самая умная кошка из помета»

Теперь она, приходя утром в спальню, ограничивается открыванием только трех дверок шкафа.

Всё правильно сказали про неё )))

Я тоже в армейке на коммутаторе как то 3 часа на телефоне провисел, девушка ошиблась так поговорили о жизни…

В чужой жизни приходится участвовать невольно, когда соседи громко орут наверху. А летом, когда все окна открыты, до нас иногда доносятся сладострастные стоны парой часов ранее вхлам поруганных супругов )))

Покурить выходите? )))

до нас иногда доносятся сладострастные стоны парой часов ранее вхлам поруганных супругов

Сначала стонут, потом ругаются в хлам?)) Оригиналы)))

29 апреля было! мы бабушку с дочкой на дачу как раз везли на Сускан.

в Риме — 23, в Афинах — 24, в Стамбуле — 25, в деревне Гадюкино — дожди.

и у нас как в той самой деревне :(

каюсь, это я все испортила, когда написала заявление на отпуск

немедленно перенесите отпуск! )))

не могу, уже проставилась;)

раз в месяц тема поднимается. есть что-то новое сказать?

у торговых по продуктам есть термин «свежепросроченный», т.е. есть еще можно без последствий, а продавать нельзя. Здесь видимо таже история…

Ну вот… welcome to Namaste сахарный диабет :(

На золотой свадьбе муж обращается к жене:
— Люся, сахарная ты моя, подай мне бокал.
Соседка жены умиляется:
— Надо же, столько лет прожили вместе – и такое нежное отношение друг к другу!
— Да что вы. Он всего лишь намекает на мой диабет.

Глупость полная!!!

Диабет второго типа приобретается (исключительно!) неправильным питанием с хроническим засильем углеводов!, вызывающих усиленную выработку инсулина!
При употреблении мяса, т.е. белка, активно вырабатывается глюкагон, а не инсулин!!!)

Следует различать:
* полезные (натуральные) углеводы: крупы, крахмалистые овощи, фрукты, зерновые из цельного зерна, макаронные изделия из твердых сортов пшеницы, а также молочные продукты.
Они необходимы организму, как «топливо», чистая энергия, которую нужно быстро расходовать.
Потребность в них индивидуальна и зависит от состояние обмена веществ и уровня физической активности.

* вредные (переработанные) углеводы:
сахар, все изделия из белой муки, шлифованный белый рис, сладости, чипсы, хлопья злаков «без варки», а также алкоголь.
Это ненужные организму углеводы, но они расслабляют организм и быстро увеличивают уровень «гормона удовольствия» — серотонина.

Постоянное повышение уровня инсулина, как следствие, риск диабета, также провоцируют:
* низкожировые и низкокалорийные диеты;
* все стимуляторы и лекарства (особенно стероидные гормоныи антибиотики);
* хронический стресс, стимулирует выработку адреналина и кортизола, что приводит к гормональному хаосу;
* недостаточная физическая нагрузка(малая мышечная масса).
Движение «сжигает» адреналин и кортизол, если нагрузки нет, то расходуются витамины (С, гр.В, А, Е, РР), а также Mg, Ca, Zn.

Товарищи, ешьте качественное мясо, но знайте меру!
Ибо засилье мяса приводит к усиленному образования кетонов, выведение которых нарушает работу почек, способствует распаду мышечной массы, снижению плотности костей (остеопороз).

В заключение:
избыток или недостаток в организме глюкагона(белок) или инсулина (углеводы) одинаково вреден, приводя к гормональному хаосу.
При поступлении в организм некрахмалистых овощей ни один из этих гормонов не вырабатывается, происходит балансировка.

Таким образом, учитывая половозрастной фактор, уровень физической активности, каждому требуется индивидуальное соотношение белковой, углеводистой, жировой пищи, при свободном употреблении некрахмалистых овощей.

Ну вот, я же говорил. Британские учёные в очередной раз хотели заставить нас отказаться от мяса. Сами-то трескают такими ломтями, мама не горюй, прямо с кровью. Тут конечно не только диабет будет а и ещё что-нибудь. А от нашей колбасы ни чего, кроме изжоги и неприятной отрыжки быть не может, её даже кошки не жрут.)))

Вы-то привели, как раз, данные американских ученых (Гарвард), страны, где самые толстые граждане и прогрессирует сахарный диабет!
Новейшие исследования, о которых я и написала, принадлежат именно англичанам, у меня сейчас нет времени подробнее написать об авторах.