Средний, килограмм на восемь за месяц.Ну вот очередной раз убеждаюсь, что организм у всех очень индивидуальный. У основной массы людей при темпе скидывании 8кг в месяц по большей части будет уходить вода, мышцы и немножко жира. Общепризнанная скорость уменьшения жира (именно жира, а не общей массы тела) обычно не превышает 3кг/месяц. Особо одаренные при помощи всяких препаратов (типа Кленбутерол) могут доводить эту цифру до 5кг. А у вас аж 8кг. У вас уникальное тело, примите мои поздравления.
jagg