Так вот. Если завтракать — наоборот поправишься. Самый оптимальный вариант — это есть в 11 часов или даже в 12 и позже, первый раз я имею ввиду. Когда с утра ешь — толстеешь, поэтому дети такие пухлые.
Но пренебрегать чаем — нельзя.
А вообще, человек поправляется тогда, когда у него «душа спит и ум отдыхает». Если с утра встал разбитый и поел — растолстеешь. А если и утром и ночью и вечером в человекекипит жизнь, то фигура будет в норме, а калории будет сжигать человеческая активность: физическая, умственная, духовная.
Я вообще верю в обратиость всех процессов организма. Можно и помолодеть и похудеть.
И… впасть в детство сызнова.
Halo