Затронуть эту тему, захотелось, после очередного разговора с подругой «по душам». Как то неожиданно, она проговорила фразу, зацепившую и до сих пор не отпускающую меня: с возрастом всё тяжелее…

А почему?

Что происходит с человеком, переступающим незримый рубеж, означающий, что юность осталась позади?

Вряд ли что-то существенное внешне, по некоторым, например, никогда не догадаешься, сколько на самом деле им лет, настолько здоровыми и молодыми они выглядят. Но вот внутри.…

Да-да, именно внутренняя старость является самым тяжёлым и самым страшным испытанием.

Вспомните свои мечты на заре вашей юности.

Лет 10 назад, наверняка многим хотелось быть идеальными, когда вырастите: быть богатыми, успешными, иметь кучу поклонников или воздыхательниц.

Лет 5 назад, уже было бы неплохо быть, по крайне мере, нормальными: иметь уголок и небольшой доход, семью, детей.

Сейчас, если всего этого так и не достигли, уже кажется «быть нормальными» — лишняя трата времени, пустая затея, какие-то глупые рамки, старые стереотипы.

Да и кто диктует нормальность?

Если в юности для вас не было преград, вы, не задумываясь, бросались на амбразуры, были легки на подъём, могли совершать безумства и потом не жалеть о них, то сейчас, внутри выросла большая стена, и чтобы на что-то решиться, уже не получается легко, сначала нужно преодолеть внутренний барьер.
Причём это касается всего, от желания знакомиться, до мечты поехать в путешествие. И на то и на другое уже решиться трудно.

Даже если очень хочется, СТРАХ перед неизвестностью, поглощает и убивает всё желание. Остаётся только горечь от неисполненного, которая накапливается и ещё больше отравляет душу.

Человек становится старым не потому, что прожил сколько-то лет, а потому, что отступился от своих стремлений. Годы бороздят кожу — измена себе бороздит душу!

Но и это не всё, что действительно пугает, рядом с «душевными стариками», другой человек тоже становится старым. А вот это уже действительно страшно! Наверное, можно смело утверждать, что «душевная старость» заразна! Как не крути, а «душевная старость» это серьёзный недуг.

Что же делать? Как не допустить «душевной старости»?

Давайте вместе разберёмся, что и откуда берётся.

Сколько вам лет?

Предлагаю всем принять участие в мысленном эксперименте.

Представьте себе, что вы внезапно узнали: ваш возраст, зафиксированный в паспорте, свидетельстве о рождении или каких-либо иных документах, неверен, причем неизвестно, в какую сторону произошла ошибка — моложе вы в самом деле или старше.

Попытайтесь теперь, опираясь только на внутреннее ощущение своего возраста, ответить на простой вопрос: сколько вам лет в действительности?

С уверенностью можно предположить, что "истинный возраст", указанный в документах, далеко не всегда совпадет с оценкой, подсказанной внутренним чувством.

Молодость душевная проявляется в осознании собственных возможностей. Это осознание сопровождается интересом, жаждой нового и удовольствием от предвкушения будущего. Причём в молодости, как правило, нет каких то других потенциалов, кроме внутренних. Внутри как будто кипит неиссякаемый источник, подпитывающий и наделяющий вас энергией. Мир кажется радужным, и хочется всего и сразу и много.

Старость душевная – это добровольный отказ от внутреннего потенциала. Именно так. Вы просто закрываете вход к источнику, а чуть погодя и вовсе забываете к нему дорогу. И когда запас энергии кончается, восполнить его уже неоткуда. И вот тут начинается экономия.

В итоге, все, что разрешалось себе когда–то, на это накладывается строгое табу! Сохранившееся в памяти чувство предельной насыщенности жизни контрастирует с внутренней пустотой здесь и сейчас. Итог печален.

Не для кого, наверное, не секрет, что чем молоды мы душой, тем более молоды мы физически. То есть, биологическая старость наступает тогда, когда вы ей разрешаете.

Стоит «помолодеть душой» и тело тоже наполниться жизнью. Более того, специалисты даже утверждают, что «силой мысли» вполне реально разгладить небольшие морщины, вернуть коже тонус, упругость и вообще заставить вас помолодеть.

И пусть это скорее актуально, тем, кому уже глубоко за 60…но и тем, кому чуток за 30, тоже зачастую не хватает энергии.

Чем можно «зарядиться»?

Например, ТВОРЧЕСТВОМ! Поверьте, тот, кто хоть в чем-нибудь талантлив, никогда не станет «душевным стариком», даже если состарится телесно, ибо осознание способности творить новое будет постоянно возвращать ему молодость.

Ещё один способ, ВЛЮБИТЬСЯ! Чистые, сильные эмоции дают потрясающий импульс, способный даже полностью изменить мировоззрение. Влюбиться может каждый, стоит лишь себе разрешить!

Но…везде есть подводные камни, поэтому сразу оговорюсь, не путайте секс с любовью.
Качество эмоций нужно контролировать. Здесь хорошо подходят параллели с едой: совсем не кушать мы не можем, но можно выбирать более предпочтительные продукты, экологичные так сказать.

Секс должен стать десертом, а не отдельным приёмом пищи!

Пресыщенность сексом приближает к эмоциональному вырождению и наступлению «сексуального старения». Интуитивно это чувствуют все, что, даже получая удовольствие от секса, мы что-то безвозвратно теряем…

И хотя для мужчин эта грань не так очевидна, более того, даже считается престижным позировать себя опытным «сексуально-оформившимся» самцом, то для женщин наоборот, быть “опытной в сексе” является минусом, и ее стремятся скрыть всеми возможными способами. Возможно, в этом и состоит ключ к разгадке: почему мужчины живут меньше женщин.

Не менее действенный способ вдохновить себя – это ОТПРАВИТЬСЯ В ПУТЕШЕСТВИЕ!
Именно в путешествие, а не отпуск. Причём не обязательно для этого уезжать в другую страну, а просто поехать туда, где будет действительно интересно. Неважно где, важно как: можно поехать в горы, можно спуститься по горной речке, можно нырять на глубину. Всё что угодно, лишь бы снова осознать, насколько велик и прекрасен наш мир!

Способов вернуть себе молодость великое множество, главное заметить их, воспользоваться ими, захотеть излечить себя!

«…Многочисленные заботы, сомнения, страхи, отчаяние — вот враги, которые постепенно заставляют нас склониться к земле и превратиться в прах ещё до смерти.
Молод тот, кто удивляется и восхищается. Как ненасытный ребёнок, он всё время спрашивает: “А что дальше? Он бросается навстречу событиям и находит радость в жизненной игре.
Вы так же молоды, как и ваша вера. И так же стары, как ваши сомнения. Вы так же молоды, как ваша уверенность в себе. Как ваша надежда. И так же стары, как ваше уныние.
Вы будете оставаться молодыми до тех пор, пока будете чуткими. Чуткими ко всему прекрасному, доброму и великому. Чуткими к посланиям природы, человека и бесконечности.
И если наступит день, когда цинизм войдет в ваше сердце и безнадежность придавит вас к земле, — да сжалится тогда Господь над душой старика…»

(из речи генерала МакАртура перед курсантами военной школы в 1962 году)

Статьи в тему
Какие качества в мужчинах привлекают женщин, а женщин в мужчинах? 2 часть.
Борьба полов: кто кого?
Теневой гороскоп