но эту процедуру ещё удобнее делать, если указанный раствор набирать чайной ложкой и втягивать одной ноздрёй, зажимая другую, сплёвывать (извините) обязательно через рот.
тупые боксеры до такого не додумались ) «а еще я в нее ем!» ))
может неправильно выразился насчет промывки носоглотки, я не ЛОР — короче, нужно раствор набирать в ладонь и втягивать его носом, чтобы до горла дошло — извиняюсь за натуралистические подробности )
Как профилактика — очень хорошее средство — на стакан воды несколько капель йода и ложку соли — этим раствором промывать носоглотку.
До промывки, легкий удар в нос приводил к тому, что кровь из носа хлестала в два ручья )
По совету тренера две недели делал такую профилактику, потом все стало отлично — прямой в нос дают, в голове все плывет — но крови нет )
Все права на материалы, находящиеся на сайте , охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе,
об авторском праве и смежных правах. При любом использовании материалов сайта, гиперссылка (hyperlink) на сайт
обязательна. (Условия ограниченного использования материалов)
да как же плевать )
надо помнить, какую демократию несет америка )
Shadow