слоны напр не сидят у компьютера или быки, слон самое большое самое сильное животное, без своей порции мяса
Можно брать белок из растительной пищи, но для этого ее нужно будет съесть очень много и потратить для этого массу времени. Можно сравнить львов и слонов. Львы (мясоеды) 23 часа в сутки отдыхают и 1 час охотятся. Слоны, как и другие не хищные животные (вегетарианцы) большую часть своего времени тратят на поедание зелени.
Проф. спорт и здоровье — вещи слабо пересекающиеся. Профессиональные атлеты, в биохимическом плане, не совсем люди и если мышцы и связки выдерживают (при помощи допинга конечно), то сердце накачать не возможно. Отрабатывает свой ресурс — и кирдык.
Неужто нечем заменить белок для качков (химию не считаем)?
Ну можно конечно, более того сейчас это довольно прибыльный бизнес (протеиновые добавки, аминокислоты и т.д.). Правда профессионалы как правило предпочитают в качестве источника белков куриные грудки, белки яиц, не жирный творог и говядину, а добавками пользуются только по тому, что съесть 3гр белка на 1кг массы тела в сутки натуральной пищи довольно проблематично.
Двадцать лет назад считалось, что ежедневная норма потребления белка составляет 150 г, а сегодня официально признанная норма снизилась до 45 г
Могу предположить, что 150 лет назад физическая активность людей была принципиально иной, а сейчас, когда проводишь время между стулом у компьютера и диваном у телевизора, 45г белка конечно достаточно. Правда если начать заниматься поднятием тяжестей, то организм с большой долей вероятности на такой диете загнется.
Тов.ZH, я скажу только один довод в пользу употребления мяса: если б наши предки не стали охотиться на мамонтов и всякую прочую дичь, с целью добычи мяса и шкур, мы бы до сих пор сидели на деревьях и жевали вегетарианские бананы.
Спустя месяц(!) после оплаты получил заказанные в centurysupplements.com таблеточки. Честно говоря уже и не ждал, готовился к переписке с продавцом о возврате денег. Но тем не менее все благополучно завершилось и теперь процесс сброса веса пойдет веселее.
Чуть позже отпишусь по процессу заказа с магазина centurysupplements.com/, тем, кто занимается спортом возможно будет интересно, т.к. там возможно заказать хороший товар, который по некоторым причинам не возможно купить в РФ.
artyom
вы так называете пассажиров и экипаж боинга-747, а также 11 погибших на земле?
На сколько мне известно подрыв американского боинга было местью Каддафи за гибель своей дочери Ханны в 1986году при авианалете американцев на г.Триполи. Данный факт естественно не оправдывает убийство мирных граждан, но показывает лицемерие и политику двойных стандартов проводимых западом в отношении остального мира.
В общем не нам судить Каддафи, особенно если предположить, что сделали бы амеры с Ливией и лично Каддафи, еслиб от рук ливийцев погибла дочь президента США.
И все-таки многое зависит от среды. Если тебе не дадут заниматься своим делом, ты нигде не сможешь им заниматься, какой бы ты умный и предприимчивый ни был.
А что в Москве какие то иные условия для старта? Законодательство вроде бы тоже.
Все права на материалы, находящиеся на сайте , охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе,
об авторском праве и смежных правах. При любом использовании материалов сайта, гиперссылка (hyperlink) на сайт
обязательна. (Условия ограниченного использования материалов)
ipolit