можно один раз специально не выспаться, а вечером лечь на пару часов раньше. Перед сном не отвлекаться на всякое стимулирующее типа кино-книг-чая-кофе) Недоспавший организм должен, по идее, радостно отключиться) По крайней мере мне помогало. А если надо уснуть «бегом» — корвалол или донормил.
(мне хуже — люблю ночью поработать, так что уснуть в 2 часа — только снится)))
не-не-не, daughter.
Вы не поняли мысли. Их 2: читать нужно ЛЁЖА. Не важно, затягивает или нет. ЛЁЖА!
И вторая, 2-ой вариант ТОЛЬКО ПОСЛЕ ПРОБЫ ПЕРВОГО.
:) ЗдОрово! А они не очень тяжелые? а то видеть-то видела, но пользоваться не приходилось.
Еще знакомый рассказывал — видел старушку с такими штуками на валенках, шлепала в них, как заправский альпинист))
Любопытно, что известная шутка Задорнова про глобус Америки уже не такая уже и шутка.
Как Вы думаете, найдутся у нас покупатели на глобус России или у соседей на глобус Украины?
Я бы не отказалась от занятий по оказанию первой помощи, особенно детям. Ищу курсы в тлт и области — не могу найти, пока только в столице нашла.
Так что второй человек из 5 у вас есть)
Все права на материалы, находящиеся на сайте , охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе,
об авторском праве и смежных правах. При любом использовании материалов сайта, гиперссылка (hyperlink) на сайт
обязательна. (Условия ограниченного использования материалов)
dude1phoenix