Давно замечено, что спортом охотнее и веселее заниматься в коллективе. Активисты ДМО «Шанс» возвели это утверждение в правило и вместе с инструкторами спортивного клуба «Фит-Лайн», фитнес-студии Елены Маликовой и спортивного клуба «Шейп» провели очередную общегородскую зарядку под открытым небом.

Днем 7 апреля возле дворца бракосочетаний Автозаводского района собралась целая толпа людей, готовых «подзарядиться». Примечательно, что идею поддержали не только молодые люди, но и старшее поколение.

Под ритмичную музыку вместе с энергичными ведущими и не устающими инструкторами участники выполняли несложные, но полезные упражнения. Несмотря на прохладный ветер и спрятавшееся за облаками солнце, настроение и атмосфера, царившие на площадке, не давали замерзнуть и заскучать. Смех, улыбки, радость, движение заполнили имитированную спортзону. Это заряжающее мероприятие прошло в рамках проекта «Движение – жизнь».

Цикл утренних зарядок для жителей и учащихся Тольятти еще продолжится. 15, 22, 26, 29 апреля и 6, 13 мая приобщаться к здоровому образу жизни будут ученики школ №66, № 58, №32, №49, №7, №34. Общегородские зарядки запланированы на 15 мая и 25 июня, место проведения — дворец бракосочетаний Автозаводского района.

Для тех, кто еще не в курсе — короткие физические разминки снимают стресс, эмоциональное напряжение, способствуют концентрации внимания и улучшают настроение. Так массовая зарядка – лучшая разрядка.

Олеся Кондрашина