о проекте

войти | регистрация

 
 

 

 
 

персоны

 
   
 

тема

 
   
 

топ блоги

 
 

Экспертное мнение

126.60

Сейчас скажу

73.87

Активный отдых

59.33

IT-баранки

48.50

Выборы. Конкурсы. Розыгрыши.

46.71

Вкусная жизнь

43.03

Додыр

39.58

Полит просвет

35.49

Выборы мэра Тольятти-2012

34.76

Развитие Тольятти

33.03


Все блоги

 
 
 
 

Здоровье или жизнь

 
Лучше и то и другое
 

Жара продолжается

В ближайшие дни в Тольятти вновь установится жаркая погода.

По данным Тольяттинской специализированной гидрометобсерватории с 18 по 22 августа в городе ожидается аномальная жара. Среднесуточная температура превысит норму на 7 градусов и более: днем термометр покажет +30-33 по Цельсию.



Вот несколько простых правил, которые помогут вам справиться с жарой:

— по возможности не выходите на улицу во время высокой солнечной активности (с 11:00 до 17:00);
— обязательно пользуйтесь солнцезащитными очками, надевайте головные уборы. Отдайте предпочтение одежде из натуральных тканей;
— с осторожностью пользуйтесь декоративной косметикой и кремами они ведут к закупорке пор кожи, что вызывает перегрев организма;
— чтобы нормализовать водный баланс, пейте не менее двух литров воды в день;
— воздержитесь от употребления алкоголя и газированных напитков они не только не утоляют жажду, но и замедляют обменные процессы в организме;
— кондиционер следует включать на 4-5 градусов ниже температуры за окном. Не садитесь вблизи него, т.к. это может стать причиной простудного заболевания;
— при отсутствии кондиционера распылите холодную воду из пульверизатора или поставьте на пол емкость с холодной водой это поможет снизить температуру в комнате.
Источник
жара в Тольятти, аномальная жара, среднесуточная температура

Комментарии (0)


Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
 
 

 

Прямой эфир

 
 
 
 

Тэги

 
   

 

 
             
 

Войти

Регистрация

Разделы

Новости

Блоги
Персоны

Газета

Блоги

Коллективные

Персональные

Инфо

О сайте

Правила

Соглашение

Услуги

Реклама

Партнерская программа

         
             
 

Все права на материалы, находящиеся на сайте , охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах. При любом использовании материалов сайта, гиперссылка (hyperlink) на сайт обязательна. (Условия ограниченного использования материалов)

Разработка сайта:

   

Дизайн: Грасмик Александр

Движок: LiveStreet