Весна, конечно, красна — тепло, да и лето не за горами, но, если верить статистике, каждый второй житель Земли, не так уж радуется его приближению. Потому, что для них это означает только одно — начался сезон аллергии.
Аллергия может причинять серьёзные страдания: насморк, удушье, слезливость, а как следствие – раздражительность и хронический недосып. Да, что уж говорить, для некоторых время от начала весны и до конца лета становится сущим адом. Что же остаётся делать?
Несмотря на то, что сезонная аллергия – это вечный спутник жизни, и избавиться от неё не представляется возможным, с ней всё же лучше не шутить. Ни в коем случае нельзя пускать процесс на самотёк и оставлять аллергию без контроля. Сегодня аптеки завалены противоаллергенными средствами, большинство из которых довольно не дороги. Главное — не стесняться их принимать, потому что даже невинная аллергическая реакция может дать серьёзные осложнения. Вплоть до летального исхода, между прочим. Но это бывает редко, не бойтесь.
Кроме этого, существует ряд дополнительных правил для людей, страдающих сезонной аллергией, придерживаясь которых, можно существенно облегчить себе жизнь. Во-первых, в период обострения нужно постараться как можно реже находиться на улице, особенно в жаркую погоду и ранние утренние часы. Впрочем, если симптомы сильны, то улица вас и не привлечёт. При поездках в автомобиле окна лучше оставлять закрытыми и включать кондиционер. Во-вторых, вернувшись домой после улицы, следует принять душ и вымыть волосы, а также оставлять уличную одежду вне спальни. Употребление в пищу некоторых продуктов может усугубить сезонную аллергию, поэтому в этот период рекомендуется исключить прежде всего такие продукты как хлеб(а лучше вообще все мучное), фрукты и овощи. Женщинам же следует избегать косметических средств на основе растений.
Хочется сказать, что у каждого аллергия протекает по-своему. Только врач сможет определить характер заболевания, а также назначить индивидуальное лечение.
Да, приятного мало, что уж говорить. Но, несмотря на все неприятности, аллергия – вовсе не приговор. Стоит только чуть-чуть помочь своему организму, а не строить из себя героя, тогда и весна, и лето снова будут в радость.
далее »
