Начитавшись статей на тему «Как разогнать обмен веществ? и похудеть… 12 простых советов», я приняла все к сведению.

Но, когда однажды после отшумевших новогодних праздников, почувствовав себя немного великоватой для этого мира, решила, что нужно, что — то срочно предпринимать.

Начали думать с подружкой как бы вот так, незаметно для себя, и вот так вот особо не напрягаясь, сделать себя поуже.

Выбрали критерии, при которых происходит поужение))

1. Свежий воздух. Почему свежий воздух, не знаю, но он, почему — то, стоял первым в списке.

2. Еда по графику, без перекусов между.

3. Физическая активность.

Так как обе в то время оказались безработными, а работать, в конце концов, нужно, мы решили, не мудрствую лукаво пойти работать в санаторий. Так как по всем вышеперечисленным пунктам попадал.
Пришли, нас как — то сразу взяли, видимо образование педагогическое хоть тут помогло.

Попали мы в санаторий где заезды бывают, как для взрослых, так и для детей.

Первый заезд ветеранов прошел на ура, двигаться особо не пришлось, устроились психологами, а, в конце концов, как — то получилось аниматорами больше, но кроме свежего воздуха, остальные пункты не выполнялись.
Постоянные чаепития в ограниченном кабинете, мы так незаметно от доброй обстановки, раздобрели еще больше. Мдааа, весь план рушился прямо на глазах.

Но тут завезли детей. Мне попались 31штука 6-8лет. Вот тут я взвыла по — настоящему.
Территория лагеря расположена на горе, перебежки столовая — лечение — жилой корпус напоминали гонки по вертикали. В первый день ноги к концу уже не держали. Подгибались.

Возникло ощущение неизбежность всего происходящего, полное отсутствие собственных желаний, возвращение к доисторическим корням, то есть потребность в безопасности.

Я перестала чувствовать вкус еды, то, что раньше рассмаковывалось, теперь просто закидывалось, так как глаза и все остальные рецепторы смотрели за детьми, я перестала ощущать смысл жизни вообще, день происходил по следующему распорядку:
7.00 подъем себя.
8.00 начало работы. Побудка, заправление кроватей, одевание, поиск носков, построение и т.д.
9.00 завтрак с «пластилиновым вкусом»
9.30 игра, лечение, много коротких перебежек на приличной скорости.
13.00 обед с пластилиновым вкусом
Сончас — раздевание, укладывание, хождение между комнатами и успокоение взбесившихся и ноющих, одевание, заправление кроватей.
16.00 полдник
Игры- каравай каравай, арарам шим шим, еду еду я на муле,… все сливается в занятувшийся праздник
19.00 ужин с резиновым вкусом.
20.00 Мероприятия — скакание по сцене в роли клоуна, а так же гонки за сбежавшими детьми и т.д.
21.00 Кефир
21.30 Помойка, постирка детей
22.00 сон
23.00 мой сон. Во сне продолжаю – каравай, каравай, арарам шим шим, еду еду я на муле… каравай, арарам шим шим, еду еду я на муле…

Ноги еле держали, пятки немели. Я ощущала себя в плену у немцев. Тело яростно сопротивлялось каждому новому дню.
А потом Заболело истерзанное тело. Долго сипело, кашляло горло, нос не дышал, все лечилось на ходу.
Но каждый последующий день оказывался тяжелее предыдущего. Если удавалось посидеть во время прогулки на каком – нибудь торчащем из земли корне — это была просто щенячья радость.
Нервы были на последнем пределе.Война продолжалась. Последние дни просто просыпалась с одной мыслью, осталось 47 часов, осталось 46 часов…
5,4,3,2,1,…
Последним забрали яростного Гитлера. И наступила тишинааа. И истерзанное тело упало на мягкую поверхность, сутки спало.
Весы показали -2кг. Хм… 21 день прошел не зря… или… и думать не хочется.

Мультфильм из серии смешариков, по моему, очень четко моделирует проблему, советую посмотреть до конца.